hits

Bli slank mens du sover!

Ja, det er helt sant! Det har kommet et nytt plaster p markedet som du klistrer under foten mens du sover, og s vkner du opp 1 kg lettere. Det bare suger til seg fettet, liksom. Og s masse avfallsstoffer fra kroppen, da. Uten s hadde du sikkert dauet. 



Og hvis ikke det faller helt i smak, s har du for eksempel slanke-te eller slanke-kaffe.
Jeg ser at hun under skriver at hun har prvd i 2 dager uten se noe forskjell, men hun fikk sikkert bare en te som var gtt ut p dato. 




Ellers s finnes det bde wraps til surre kroppen med, og mirakelkremer som fjerner appelsinhud.
 





Hvis du i tillegg til alt det supplerer med slankepiller, ja DA har du det. 
 



... Sukk. 

Jeg er medlem i mange forskjellige grupper p Facebook, og en av de tingene som gr igjen et lettvinte mter slanke seg p. Det kan vre alt fra slankepiller fra eBay til tringer(!) som skal hjelpe deg bli kvitt de ekstra kiloene. 

Uansett hvilken mte du velger g ned p, s er det kun n ting som funker for de aller fleste; forbruke mer kalorier enn du tar inn. 
Ja, s enkelt er det faktisk. Det verste er at de aller, aller fleste vet dette. Likevel s velger de kjpe slankekaffe og mirakelkremer. 

Jeg har vrt der selv. Jeg har kjpt 30 days krem og 30 days piller, jeg har prvd nutrilettshaker og en gang kjpte jeg et slikt belte som fr musklene til pulsere s jeg bare kunne ligge p sofaen og bli fit. Eh... 

Det var ikke fr jeg tok tak og gjorde det jeg visste mtte til fr det skjedde noe med min kropp. Jeg spiste litt mindre enn vanlig og begynte trene styrke. Jeg kuttet helt ut snop og chips i ukedagene, men koste meg om lrdagen. P trening s jobbet jeg hardt, og jeg kte alltid der jeg kunne ke. P 3 mneder med mlrettet jobbing gikk jeg fra 22 til 14 i fettprosent, og det helt uten slanke-te eller bodywraps. 

Det skulle g ned i vekt betyr ikke at du m trene styrketrening 6-7 ganger i uken, kutte ut brus og alt hvitt sukker og aldri slappe av p sofaen igjen. Det handler kanskje bare om bytte ut et par matvarer med en lettere variant, eller g trappen i stedet for ta heisen nr du har mulighet. 

Det trene styrke hjelper p forbrenningen. Jo mer muskler du har, jo mer mat trenger kroppen daglig og jo mer forbrenner den. En fin sirkel, spr du meg. Trening har selvflgelig ogs andre helsegevinster i tillegg til ke energien din. 



Du vet hva som skal til. Litt mer bevegelse, litt mindre mat. Kom deg utenfor komfortsonen og push litt grenser. 
Hvis du er usikker p det hele, f noen til hjelpe deg. Jeg anbefaler sklart ElitePT. De hjelper fantastisk mange mennesker, og resultatene finner du blandt annet p hjemmesiden deres. 

Om det er dyrt, synes du? Tja, hvis du kutter ut bodywraps, slanke-te, mirakelkremer, fotplaster og tringer s har du plutselig rd til noe som faktisk funker.. 

Lykke til! ;-) 

- Lene



 

 

Ingen kommentarer

Skriv en ny kommentar

Lene

Lene

25, Asky

Bikinifitnessutver. Team Fit2gether. www.balion.no - Bruk lene25 for 25% rabatt. Envyfitnessapparel.com - lene10 for 10% rabatt. Smil! Jeg digger deg.

Kategorier

Arkiv